Tabletas y móviles ya estropean el sueño de los preescolares
Cada día es más común ver niños delante de una tableta o un móvil y, también, padres y madres preocupados por el efecto que esto pueda tener en el desarrollo de los más pequeños. La utilización de pantallas interactivas perjudica al sueño de los menores. P or cada hora diaria que los niños pasan con la tablet , reducen 26 minutos su sueño nocturno. En total, reducen un cuarto de hora el tiempo diario dedicado a dormir, porque al usar las pantallas aumentaban también en 10 minutos el tiempo dedicado a las siestas diurnas. Probablemente, suponen los investigadores, porque su organismo trata de compensar a lo largo del día el sueño perdido por la noche. Los pequeños también tardan más tiempo en coger el sueño a medida que aumenta su uso de estas tecnologías. Eso sí, estos especialistas están convencidos de que no todo es tiempo de uso pantalla es pernicioso, siempre que el contenido esté diseñado de forma educativa, y padres y madres se involucren con los menores durante el tiempo